Metas
Metas Semanales
Definir tus límites es el primer paso para un equilibrio digital saludable.
Semana del 5 de octubre
Meta cumplida
Meta: 12hUso real: 11h
Puse el móvil en otra habitación mientras estudiaba y me ayudó a no caer en la tentación.
Semana del 28 de septiembre
Meta no alcanzada
Meta: 10hUso real: 12h
Tuve muchos trabajos grupales y terminé distrayéndome más de la cuenta con los chats.
Semana del 21 de septiembre
Meta cumplida
Meta: 10hUso real: 8h
Me organicé mejor esta semana y usé una app para limitar el tiempo en redes sociales. ¡Funcionó!